梁欢刚刚跟胡大夫商量了一下,要想圣上在短时间内看到效果,他们就必须多管齐下,有了效果她们才好要回报。
再说梁欢也不能一直待在宫里,她要做的事还有这么多。
梁欢打算针灸,艾灸,泡脚,这些现代养生之道,通通都给圣上安排起。
所以就找药房拿了一些陈艾过来,下午就在院子里搓艾条。
晚上吃完晚饭,梁欢就在院子里消食,顺便把后面的事理理,眼看就要到亥时了,梁欢这才让人把轩辕皇帝叫回来,开始打坐静心。
打坐可以达到调理心情、放松神经、养精蓄锐、保持血液循环、改善脏器功能等。
可以达到使心情放松的效果,能够避免心情过度紧张或者焦虑。还能帮助改善神经紧绷的状态,能够使神经得到放松。也能帮助气血运行的更加通畅,可促进血液循环,达到本身体质和增强体质的效果,有助于缓解脏器功能下降的问题。
每个人的情况都是不一样的,所以打坐的时间也有不同,现在轩辕皇帝的身体,只需两刻钟左右就可以了。
他们在紫宸殿的一个偏厅里,清理出来地方,除了轩辕皇帝,梁欢以外,还有胡大夫以及福公公,其他的人都离得远远的。
当然院子里的守卫还是在的,梁欢把要领告诉给他们,就开始了。
这个屋子里有炭火,房间里面也暖烘烘的,三月的天气,晚上还是有点冷的,还好有地毯,蒲团,坐在上面,屁股也不凉。
开始的时候,他们都坐不太住,还好有这么一位大神在,几人都不敢说话,只有默默的坚持,时间就在这样的情况下下溜走了。
两刻钟一到,大家就感觉腿麻了,屁股也坐痛了,几人都是被搀扶着起来的。
轩辕皇帝连话都不想说了,大家都各自回寝殿休息。
轩辕皇帝回到寝殿,就看到小太监小安子,端了一盆黑呼呼的水过来,走近还有一股子药味。
“这是什么呀?臭烘烘的。”
小安子看皇上一脸嫌弃的样子,赶忙上前回话道。
“回圣上,这是梁医女给你开的药,专门用来泡脚的,这会还烫着,您先去洗漱好,在过来泡一会,就刚刚好!”
“这个这么臭,泡完脚不是更臭了,她这是在恶心孤吗?”
说完气呼呼的去洗漱去了。一会儿的功夫,洗漱完了回来,乖乖的坐在床上。
小安子立马把药水端了过去,轩辕皇帝虽然很是嫌弃这个味道,但还是把脚慢慢的放进去,放进去的一瞬间,就感觉脚部的毛孔全部打开,舒展开来,这会的水温刚刚好。
不得不说以前这些皇宫里的太监,真是一些不可多得的人才,每件事都有专门的技术含量,有些太监会一个技术,有些太监有好几门技术,在皇帝身边伺候的,都是顶顶好的,万能型的人才。
泡了一会儿就感觉浑身开始冒汗,细微的汗珠冒出皮肤表面,浑身暖和起来。
小安子算着时间,看差不多了,就上前去擦了脚,又用毛巾擦掉皇上身上的汗珠,重新换了一身干爽的衣服。
做完这些轩辕皇帝就已经困得不行了,躺在床上就睡着了。
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